ナッシュ宅配弁当の口コミ評判!実食してみた正直な感想を暴露します

記事更新日: 2021/11/22

ライター: まつり

低糖質・低塩分の宅配冷凍弁当として近年人気が高まってきている「nosh(ナッシュ)」

在宅勤務をきっかけに、健康志向が高まり検討されている方も多いのではないでしょうか。

ネット上では良いクチコミが多い一方で、悪いクチコミも見受けられ実際のところどうなのか気になりますよね。

 

送料もかかって高いイメージ。コスパが気になる、、

 

まずいというクチコミも聞くけど、本当に美味しいの?

 

ダイエット目的で購入したいけど、本当に痩せるの?

せっかく購入するならコスパ良く、美味しく楽しく食べられるサービスを選びたい!

私も当初かなり悩みましたが、今では半年継続利用して約15kgの減量に成功できたので本当にはじめてよかったと思っています。

この記事では、ナッシュについての口コミや評判を徹底分析し、実際に利用してみた私の率直な意見とともにメリットやデメリットについて詳しく解説してきます。

人それぞれ重要視するポイントは異なると思います。

メリットやデメリットをしっかり把握した上でナッシュの購入を検討してみて下さい^^♪

ライタープロフィール
まつり コスパに優るものなし

東京一人暮らしの独身女性
趣味:ひとり旅、グルメ、節約
哲学「忙しさ=生活改善の機会」

ナッシュの口コミ・評判

悪い口コミ

  • 場所によって、送料が高くコスパが悪い
  • メニューにより味が微妙、当たり外れある
  • HPの写真と実物にギャップがあって残念
  • 電子レンジで温める時間が長い
  • 白米や汁物を別で準備するのが手間
  • たくさん買うと冷凍庫の収納に困る
  • 量が少なく物足りない

まつり

「送料が高い」「物足りない」が多かったです

 

「美味しい」という評判が多い一方で、メニューによって「まずい」と感じる方もいるようです。

まつり

幸いにも、私はまだ外れメニューはひいていません!

後ほど私がリピートしているおすすめメニューも紹介しますね^^♪

良い口コミ

  • 低糖質低塩分なのに美味しい
  • 約60種類以上とメニューが豊富
  • 栄養バランスを考える手間が省ける
  • 毎週2品新メニュー出るから飽きない
  • 低糖質スイーツも選ぶことができる
  • 調理や後片付けが必要ないので楽
  • 国際基準の自社工場で品質管理されて安心
  • パッケージがおしゃれで環境にも良い
  • 楽しくダイエットができる

まつり

纏めると「美味しい」「手軽」「飽きない」「痩せる」!

他にも100件以上のレビューを検証してみましたが、比較的評判は良かったです。

Twitterでもたくさん上げられていました^^♪

ナッシュのデメリット6つ

地域によって送料が高くコスパが悪い

送料について、私も最初「高いなあ〜」と気になりました。

まつり

送料無料にしてほしいと何度思ったか、、

クール便で発送されるので、どうしても高くなってしまうようです。

場所によって前後はありますが約1,000円はかかってしまいます。

北海道と沖縄は倍以上の送料がかかってしまうので要注意です。

関西圏から遠くなるにつれて送料が高くなる仕組みとなっています。

送料を気にしていたにも関わらず私がナッシュを始めた理由は、送料込みでも比較的コスパが良いと思ったからです。

▼東京住み(初回10食購入)の場合

5,690円(初回300円引き)+送料1,078円
=10食計6,768円
1食あたり676.8円

普段食べている昼食や夜食より断然安くないですか?

まつり

10食購入すると送料を抑えられます♪

ナッシュは購入すればするほど安くなる特典があるので、2回目以降もコスパ良く購入できて安心です。

ちなみに、スキップや停止を何回行っても退会しない限り会員資格は保持されるのも嬉しいポイントです!

まつり

詳しくは、後ほど説明します^^

メニューに当たり外れがあってまずい

人の好みにもよりますが、メニューによって「まずい」という評判はゼロではないです。

強いて私が「まずい」と感じた記憶を捻り出すと、副菜のブロッコリーがペチャついていることくらいでした。

まつり

新鮮な野菜が好きな方は好まないと思います。

しかし、評判が悪いメニューについては一流のシェフの手によって、新メニューの開発・入れ替えが行われています!

まつり

まずくて評判の悪いメニューは無くなるので安心です!

もし購入した場合は積極的に公式サイトから評価を入れると、今後更により改善されていくことが期待できますね。

取り入れて頂きたい新メニューの提案もできるので、購入された際はぜひ活用してみてください♪

量が少なく物足りない

普段からたくさん食べる方やダイエット目的ではない方にとっては量が少ないと感じてしまうかもしれません。

ナッシュは白米や汁物がついてないので、別で準備して一緒に食べることをおすすめします。

まつり

私も最初は味噌汁で満腹感を感じられるようにしていました

一方で、ダイエット目的の方にとっては「美味しい料理を腹8分目で満足できる量になっているため胃も小さくなり丁度良いと思います。

まつり

最初は物足りなくてもだんだん慣れてくるんですよね

✔︎ポイント
  • 必要に応じて白米や汁物を添えると良い
  • ボリューミーで腹持ち良いメニュー多め
  • 少量で満足できるため胃が小さくなる

主菜だけでなく副菜もあるため、個人的に一品料理よりは腹持ちや満足感があると思います。

目的に応じて工夫してみて下さい^^♪

電子レンジで温める時間が長め

私も初めて購入した時に思ったのですが、温める時間が少し長く感じるかもしれません!

一般的な冷凍食品のだいたい3〜4分に対し、ナッシュは平均6〜7分と倍時間がかかります

まつり

レンジからいい匂いが漂うので早く食べたい!ってなります(笑)

待っている間にお湯を沸かしてお味噌汁を作ったり、ご飯を準備したりするとそんなに気にならなくなると思います!

冷凍庫の収納に困る

パッケージについては、お客さんから「小さくしてほしい」とたくさん要望があったらしくかなり改善されています。

しかしながら、送料を抑えるために10食や20食を一度に購入すると冷凍庫はパンパンになってしまいます。

特に一人暮らしの方は冷凍庫が小さめだったり、ご家族の方よりも消費のスピードが遅かったりと心配だと思います。

まつり

ご自宅の冷凍庫の大きさと要相談ですね!

入るかどうか少しでも不安の方は、念のため6食からの購入で試してみるのもいいかもしれません。

初回お試しや単品購入ができない

私も購入してみて初めて知ったのですが、初回から定期購入しか選べません

まつり

いつでもスキップや停止はできます!

以下のような画面からコース内容と頻度を選択しますが、「もっと間をあけたいな〜」という方は購入直後でも「スキップ」可能です!

↓マイページの「配送スケジュール」ページからスキップできます

私も最初から定期購入が始めることに抵抗があり悩みましたが、本当に問題なくスキップできたので安心です♪

まつり

4〜5日前までには申請する必要あるので気をつけて下さい!

ナッシュのメリット7つ

何より美味しい!低糖質低塩分と思えない!

味が一番心配だったのですが、本当に冷凍食品と思えないほど美味しくてびっくりしました。

まつり

しかも全メニュー糖質量30g以下、塩分量2.5g以下

唐揚げやハンバーグなど、一般的に高カロリーとして認識されている料理が健康食として食べられちゃうのです。

まつり

一流シェフの腕前があるからこそ可能なんだろうなぁ、、

日常的に食べる食品と比較してみると、この凄さ伝わりますか?

参照:栄養指導Navi

1日に昼と夜の2食ナッシュに置き換えると、糖質量60g/塩分量5g以下に抑えることができます。

一般的には、糖質量は300g/日(糖質制限中の方は130g/日)を目安に、塩分量は平均5~10g/日を目安にすることを推奨されているそうです。

まつり

塩分量の日本人平均は15g/日だそうです、、

わざわざ糖質量や塩分量をチェックするの面倒臭くないですか、、?

意識的に計算しなくても「自然と栄養バランスの摂れた食事ができる」のがナッシュのすごいところです。

60種類以上!メニューが豊富で飽きない!

まつり

飽き性の方も安心!

個人的にすごいと思ったポイントです。

メニューが60種類以上もあり、かつ口コミをもと毎週2品新メニューで入れ替えられています。

宅配弁当は選択肢が少ないとどうしても同じメニューになってしまいがちなので、定期的に新メニューが出るのはとても安心です。

まつり

しかも、好みに合わせて自由に選ぶことができる!

他の宅食サービスにありがちなのは、コース選択すると内容がパッケージ化されていて自由にメニューが選べないことです。

私も実際に他のサービスも利用していましたが、好き嫌いがあったりリピートしたいのに指定できなかったりと不便さを感じてしまいました。

しかし、ナッシュなら気分や好みに合わせて豊富なメニューの中から自由に選べます!

低糖質スイーツも楽しめる

ナッシュではメインディッシュだけではなくスイーツも楽しむことができます!

まつり

1食あたり3個入っています♪

1食あたり約500円なので1つあたり約160円と、低糖質スイーツのなかではコスパ良いので私は15時のおやつに重宝しています^^♪

継続すればするほどお得!

初回購入すると必然的にnosh club会員になります(年会費/登録費は無料)。

購入数に応じてランクが上がって割引率が適用されるため、1食あたりの値段がどんどんお得になる仕組みになっています!

参照:nosh 公式HP

まつり

初回で10食購入すると、すでにランク2になりますね♪

初回購入だけ割引されるのではなく、継続すればするほどよりコスパが良くなるのはなかなか他の宅配食にはないサービスだと思います!

調理不要!食後も容器を捨てるだけ!

容器のまま電子レンジで5~7分温めるだけで食事の準備完了!さらに食後も通常の家庭用燃えるゴミとしてポイするだけ!

まつり

洗い物が一切出ないのは本当に助かる、、

ナッシュは忙しい毎日でゆとりのある時間を過ごせない人にとっても調理から解放された時間を自分のためや家族との団欒の時間に使うこと」ができるように「ゆとりある時間」がコンセプトにされています

まつり

調理〜後片付けまでかかっていた時間を、他にあてられるようになりました。

調理にかかる時間はともかく、食事の前後にかかる手間が省けるのは宅配食ならではの魅力ですよね。

容器がリニューアル!環境にも良い!

ナッシュのパッケージは「容器を小さくしてほしい」という要望に応えるため、2021年5月にリニューアルされました。

まつり

さらにデザインも可愛くなっています!

それだけではないのがナッシュのすごいところ。

容器は環境に優しいパルプモールド素材でできていて環境にも配慮されています。

まつり

紙でできているからか、容器は簡単に手で小さく折り畳めました!

環境を考慮した素材が採用されているからこそ、分別する必要なく家庭用燃えるゴミとして安心して捨てることができるのです。

簡単手軽に楽しくダイエット!

多忙な方に向けた時短宅配弁当として有名なナッシュですが、正直私はMarina TakewakiさんのYouTubeからダイエット目的でナッシュを知りました。

私と同じ目的で購入検討している方は、実際のところ効果があるのか気になると思います。

まつり

私は半年で約15kgの減量に成功しました

個人的な意見になりますが、今までどんなダイエットでも続かなかった私がナッシュでなら減量成功できた理由を紹介したいと思います。

✔︎ダイエット効果のポイント
  • 低糖質・低塩分・高タンパクで栄養満点
  • ダイエット食ではなく、普通に食事を楽しめる
  • 1食分が決まっていて、食べ過ぎ予防になる
  • 自由に好きな料理を選べるから満足度が高い
  • 余裕ができた時間を運動に充てられる

まずダイエットを始める時に食事制限から入る方多いと思いますが、もちろんストレスが溜まって暴飲暴食につながりかねません。

まつり

私は食べることが大好きなので、全く続きませんでした、、

ナッシュであれば、美味しい食事を楽しむことができるのでダイエットを頑張っている感覚がないのです。

「気ついたら、体重が減っていた」そんなダイエットを実現できるのがナッシュです。

まつり

個人的には、栄養バランスも摂れるようになったからか肌質もよくなりました!

さらに、普段調理にかかっていた時間をウォーキングなどのちょっとした運動の時間にあてられるようになったのもポイントです。

有酸素運動は20分以上が良いとされていますが、私はそんな時間でさえなかなか取れないでいました。

ナッシュのおかげで、生活リズムを見直し減量することができたのだと思います。

これを選べば間違いなし!おすすめメニュー6選!

まつり

メニュー豊富で悩む!という方に!

口コミでも人気で、私が何度もリピートしているおすすめメニューを6品を紹介します♪

焼き鳥の柚子胡椒

柚子胡椒の香りとチキンのぷりぷりさがなんとも美味しくて、やみつきになってしまう一品です。

まつり

本当に冷凍食品と思えないです

ロールキャベツのチーズデミ

まつり

チーズ好きな方は絶対食べて下さい!

ロールキャベツもしっかりジューシで美味しいです^^

旨だれペッパーチキン

ペッパーのスパイスが効いていて美味しい!冷凍食品のパサパサ感も全くありません!

あえて辛口で評価をつけるとするならば、ブロッコリーの歯応えがなくて少し残念でした。。

チリハンバーグステーキ

ナッシュの王道とも言えるチリハンバーグステーキ!

まつり

ボリュームもあって腹持ちが良いです

500円でこのクオリティーはすごいな〜と思ってしまうような一品です。

にんにく醤油から揚げ

温めている時、レンジからにんにくの良い香りが漂ってきます。
まるで揚げたての唐揚げを食べているように美味しくて、ビビりました。

まつり

これが低糖質なのが信じ難い、、

四川風エビのピリ辛

まつり

エビ好きにはたまらんのです!

副菜の肉団子やシューマイもしっかりジューシでした。
個人的には、辛いの苦手な方でもピリ辛くらいなので大丈夫なんじゃないかなと思います。

お得な購入方法と注意点

購入において、大まかな流れや注意点について説明します^^

初回購入の流れ

  • 配送感覚を選択(1/2/3週間)
  • 食数を選択(初回は6食/8食/10食のみ)
  • メニュー選択(一括選択も可)
  • 支払情報入力(アカウント設定含む)
  • 注文完了

要点① 決済方法

お支払い方法は、以下2つの方法のみとなります。

▼支払い方法

  • クレジットカード  ※ VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club
  • PayPal

まつり

口座振替や代金引換での決済は対応できないので注意して下さい!

要点② スキップや停止について

購入の回数・期間の制約はなくいつでも変更可能です。

✔︎ポイント
  • スキップ:1週間分キャンセル
  • 停止:一時的に配送を停止

「配送感覚をあけたい」「家をあけるから一定の期間いらない」という方は、お届け日の4~5日前には申請をしておきましょう。

要点③ 解約について

こちらも、同様にいつでも解約が可能です!

初期購入300円オフだけを利用して、その後解約しても問題なしです。

まつり

届日の4~5日前には申請しましょう!

ただ、一度解約してしまうと会員特典である割引が適用されなくなるので、スキップや停止を有効活用する方がおすすめです。

ナッシュで手軽で美味しい健康食生活を!

まとめると、以下のような方におすすめです!

✔︎ナッシュがおすすめな方
  • 忙しくて調理の時間が取れない
  • 手軽に栄養のある食事をしたい
  • 低糖質低塩分の健康的な食事をしたい
  • 同じメニューだと飽きてしまう
  • 自由に好きなメニューを選びたい
  • 送料が気にならない
  • 低糖質のスイーツも食べたい
  • 楽しくダイエットしたい
  • 冷凍庫のスペースに余裕がある
  • 定期購入に抵抗がない

私は実際には他の宅配食サービスを利用していましたが、結局ナッシュが一番総合的に良いと思いました。

まつり

継続購入割引があるからコスパが良いのも続けられるポイントです!

どれだけ健康的な食事でも、コスパは重要だと思います。

「ナッシュで食生活見直してみようかな」と少しでも思った方は、いつでも解約できるので購入検討してみて下さい^^♪

この記事を書いたライター

まつり

ひとり哲学「誰かといてもつまらなければ独り」
ひとりタイプ:流れる雲
1997年3月生まれ(24歳)
東京一人暮らし
趣味:ひとり旅、グルメ旅
ひとりでも好きがあれば人生楽しい。

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