低糖質・低塩分の宅配冷凍弁当として近年人気が高まってきている「nosh(ナッシュ)」!
在宅勤務をきっかけに、健康志向が高まり検討されている方も多いのではないでしょうか。
ネット上では良いクチコミが多い一方で、悪いクチコミも見受けられ実際のところどうなのか気になりますよね。
送料もかかって高いイメージ。コスパが気になる、、
まずいというクチコミも聞くけど、本当に美味しいの?
ダイエット目的で購入したいけど、本当に痩せるの?
せっかく購入するならコスパ良く、美味しく楽しく食べられるサービスを選びたい!
この記事では、ナッシュについての口コミや評判を徹底分析し、実際に利用してみた私の率直な意見とともにメリットやデメリットについて詳しく解説してきます。
人それぞれ重要視するポイントは異なると思います。
メリットやデメリットをしっかり把握した上でナッシュの購入を検討してみて下さい^^♪
このページの目次
まつり
送料高い、物足りない、が多い!
ナッシュめちゃめちゃ気になるんだけど、北海道はだいぶ送料高くつくのがネック
— 鵲鈴 (@kasasuzu)October 31, 2021
自炊が面倒なのでnosh-ナッシュ等を利用してみたいが1人前がこの量なのか、少ないな!
— たろしゅけ (@Tarosyuke)August 27, 2021
健康的な1人前の量ってこんな物なのか!pic.twitter.com/sf6Ry4HA2u
「美味しい」という評判が多い一方で、メニューによって「まずい」と感じる方もいるようです。
今日のナッシュ
— 清水 (@fi4hmoon)August 31, 2021
甘酢あんは味が濃いものという無意識のイメージがあり相対的に味が薄く感じる +自分が普段食べるのがケチャップも入れた甘口のものであることが多いので酸っぱく感じた
白菜は本当に辛め 全体的に私の好みではなかったpic.twitter.com/YlVrJZNtgD
まつり
幸いにも、私はまだ外れメニューはひいていません!
後ほど私がリピートしているおすすめメニューも紹介しますね^^♪
まつり
美味しい、手軽、飽きない、痩せる、結構ありました
他にも100件以上のレビューを検証してみましたが、比較的評判は良かったです。
Twitterでもたくさん上げられていました^^♪
今夜のナッシュは、チリハンバーグ
— とっち1号 (@comonga1210)October 29, 2021
うまっ
レストランのハンバーグみたいよ‼️
#nosh#低糖質#低塩分https://t.co/FfF5TbWfr2pic.twitter.com/G0o9CHZ6Ko
ナッシュ先日届いて少しづつ食べてるんだけどどれも美味しい
— まなち (@nostalgi_mana)October 29, 2021
ご飯作るの面倒な時とかもりもり食べすぎた日の次の日の晩御飯とかに活用していきたい。
簡単に配達ペース変えられるしメニューの変更もできるから気になるの試していきたいなぁ。
冷蔵ができたら職場のお昼ご飯に持っていくのに#noshpic.twitter.com/AVg77rk0pB
ナッシュ1品目ロールキャベツのチーズデミ食べたけど全体的に味付けがおいしい。野菜嫌いだけど食べやすい。小腹が空いた時用に買ってみたけど、レンチン7分で時間がない独身一人暮らし御用達っすねこれ。pic.twitter.com/ys7aUFjhrL
— KiBA (@TKG_kiba)November 3, 2021
送料について、私も最初「高いなあ〜」と気になりました。
まつり
送料無料にしてほしいと何度思ったか、、
クール便で発送されるので、どうしても高くなってしまうようです。
場所によって前後はありますが約1,000円はかかってしまいます。
特に北海道と沖縄は倍以上の送料がかかってしまいます・・。
関西圏から遠くなるにつれて送料が高くなりますね。
実際に1食あたり計算してみました。
▼東京住み(初回10食購入)の場合
5,690円(初回300円引き)+送料1,078円
=10食計6,768円
1食あたり676.8円
まつり
まあ、吉野家の牛丼と同じくらいの料金かぁ・・
「少しでも安く購入する方法を知りたい!」という方はこちらの記事で解説しているのでチェックしてみて下さい!
個人の好みにもよりますが、メニューによって「まずい」という評判はゼロではないです。
まつり
実際、副菜のブロッコリーがペチャついててまずかった・・
でも、評判が悪いメニューについては一流のシェフの手によって、新メニューの開発・入れ替えが行われているみたいなんです。
まつり
まずくて評判の悪いメニューは無くなるので安心です!
もし購入した場合は積極的に公式サイトから評価を入れると、今後更により改善されていくことが期待できますね。
取り入れて頂きたい新メニューの提案もできるらしいですよ!
普段からたくさん食べる方やダイエット目的ではない方にとっては量が少ないと感じてしまいます。
まつり
まじで少なくて、最初3個一気に食べちゃいましたよ・・こんなの足りるかー!
白米や汁物を別で準備するの面倒くさいけど、私の場合はせざるを得なかった・・。
▼満腹感を感じられる工夫
ただ、ダイエット目的の方にとっては「美味しい料理を腹8分目で満足できる量」に合わせて胃も小さくなるかもしれません。
とはいえ、我慢するとリバウンドの原因になりかねないので私は米も食べます。(笑)
私も初めて購入して知ったのですが、温める時間が少し長いです。
一般的な冷凍食品のだいたい3〜4分に対し、ナッシュは平均6〜7分と倍時間がかかります。
まつり
レンジからいい匂いが漂うので早く食べたい!ってなります(笑)
私は待っている間にお湯を沸かしてお味噌汁を作ったり、ご飯を準備したりしてます〜
パッケージについては、お客さんから「小さくしてほしい」とたくさん要望があったらしくかなり改善されています。
自宅にナッシュ10食分到着~!全部ニューパケになってから冷凍庫の1番下の段に10食入るようになった
— あず@歯列矯正リテーナー戦士 (@azu_kyousei)September 21, 2021
#noshpic.twitter.com/RYBFWyITZG
一方、送料を抑えるために10食や20食を一度に購入すると冷凍庫はパンパンになってしまいます。
特に一人暮らしの方は冷凍庫が小さめだったり、ご家族の方よりも消費のスピードが遅かったりと心配ですよね。
まつり
私の冷凍庫は10食だとキャパオーバー
入るかどうか少しでも不安の方は、念のため6食からの購入が無難です。
ナッシュは初回から定期購入しか選べません。
まつり
いつでもスキップや停止はできます!
以下のような画面からコース内容と頻度を選択しますが、「もっと間をあけたいな〜」という方は購入直後でもスキップ可能です!
私も最初から定期購入が始めることに抵抗があり悩みましたが、4〜5日前までには申請すれば問題なくスキップできました。
まつり
詳しくはこちらの記事で解説しています!
何より美味しい!低糖質低塩分と思えない!
味が一番心配だったのですが、本当に冷凍食品と思えないほど美味しくてびっくりしました。
まつり
しかも全メニュー糖質量30g以下、塩分量2.5g以下!
唐揚げやハンバーグなど、一般的に高カロリーとして認識されている料理が健康食として食べられちゃうのです。
まつり
一流シェフの腕前があるからこそ可能なんだろうなぁ、、
日常的に食べる食品と比較してみると、この凄さ伝わりますか?
参照:栄養指導Navi
1日に昼と夜の2食ナッシュに置き換えると、糖質量60g/塩分量5g以下に抑えることができます。
一般的には、糖質量は300g/日(糖質制限中の方は130g/日)を目安に、塩分量は平均5~10g/日を目安にすることを推奨されているそうです。
まつり
塩分量の日本人平均は15g/日だそうです、、
わざわざ糖質量や塩分量をチェックするの面倒臭くないですか、、?
意識的に計算しなくても「自然と栄養バランスの摂れた食事ができる」のがナッシュのすごいところです。
まつり
飽き性の方も安心!
個人的にすごいと思ったポイントです。
メニューが60種類以上もあり、かつ口コミをもと毎週2品新メニューで入れ替えられています。
宅配弁当は選択肢が少ないとどうしても同じメニューになってしまいがちなので、定期的に新メニューが出るのはとても安心です。
まつり
しかも、好みに合わせて自由に選ぶことができる!
他の宅食サービスにありがちなのは、コース選択すると内容がパッケージ化されていて自由にメニューが選べないことです。
私も実際に他のサービスも利用していましたが、好き嫌いがあったりリピートしたいのに指定できなかったりと不便さを感じてしまいました。
しかし、ナッシュなら気分や好みに合わせて豊富なメニューの中から自由に選べます!
ナッシュではメインディッシュだけではなくスイーツも楽しむことができます!
まつり
1食あたり3個入っています♪
1食あたり約500円なので1つあたり約160円と、低糖質スイーツのなかではコスパ良いので私は15時のおやつに重宝しています^^♪
初回購入すると必然的にnosh club会員になります(年会費/登録費は無料)。
購入数に応じてランクが上がって割引率が適用されるため、1食あたりの値段がどんどんお得になる仕組みになっています!
参照:nosh 公式HP
まつり
初回で10食購入すると、すでにランク2になりますね♪
初回購入だけ割引されるのではなく、継続すればするほどよりコスパが良くなるのはなかなか他の宅配食にはないサービスだと思います!
容器のまま電子レンジで5~7分温めるだけで食事の準備完了!さらに食後も通常の家庭用燃えるゴミとしてポイするだけ!
まつり
洗い物が一切出ないのは本当に助かる、、
ナッシュは忙しい毎日でゆとりのある時間を過ごせない人にとっても「調理から解放された時間を自分のためや家族との団欒の時間に使うこと」ができるように「ゆとりある時間」がコンセプトにされています。
まつり
調理〜後片付けまでかかっていた時間を、他にあてられるようになりました。
調理にかかる時間はともかく、食事の前後にかかる手間が省けるのは宅配食ならではの魅力ですよね。
ナッシュのパッケージは「容器を小さくしてほしい」という要望に応えるため、2021年5月にリニューアルされました。
まつり
さらにデザインも可愛くなっています!
それだけではないのがナッシュのすごいところ。
容器は環境に優しいパルプモールド素材でできていて環境にも配慮されています。
まつり
紙でできているからか、容器は簡単に手で小さく折り畳めました!
環境を考慮した素材が採用されているからこそ、分別する必要なく家庭用燃えるゴミとして安心して捨てることができるのです。
多忙な方に向けた時短宅配弁当として有名なナッシュですが、正直私はMarina TakewakiさんのYouTubeからダイエット目的でナッシュを知りました。
私と同じ目的で購入検討している方は、実際のところ効果があるのか気になると思います。
まつり
私は半年で約15kgの減量に成功しました
個人的な意見になりますが、今までどんなダイエットでも続かなかった私がナッシュでなら減量成功できた理由を紹介したいと思います。
まずダイエットを始める時に食事制限から入る方多いと思いますが、もちろんストレスが溜まって暴飲暴食につながりかねません。
まつり
私は食べることが大好きなので、全く続きませんでした、、
ナッシュであれば、美味しい食事を楽しむことができるのでダイエットを頑張っている感覚がないのです。
「気ついたら、体重が減っていた」そんなダイエットを実現できるのがナッシュです。
まつり
個人的には、栄養バランスも摂れるようになったからか肌質もよくなりました!
さらに、普段調理にかかっていた時間をウォーキングなどのちょっとした運動の時間にあてられるようになったのもポイントです。
有酸素運動は20分以上が良いとされていますが、私はそんな時間でさえなかなか取れないでいました。
ナッシュのおかげで、生活リズムを見直し減量することができたのだと思います。
まつり
メニュー豊富で悩む!という方に!
口コミでも人気で、私が何度もリピートしているおすすめメニューを6品を紹介します♪
柚子胡椒の香りとチキンのぷりぷりさがなんとも美味しくて、やみつきになってしまう一品です。
まつり
本当に冷凍食品と思えないです
まつり
チーズ好きな方は絶対食べて下さい!
ペッパーのスパイスが効いていて美味しい!冷凍食品のパサパサ感も全くありません!
あえて辛口で評価をつけるとするならば、ブロッコリーの歯応えがなくて少し残念でした。。
ナッシュの王道とも言えるチリハンバーグステーキ!
まつり
ボリュームもあって腹持ちが良いです
500円でこのクオリティーはすごいな〜と思ってしまうような一品です。
温めている時、レンジからにんにくの良い香りが漂ってきます。
まるで揚げたての唐揚げを食べているように美味しくて、ビビりました。
まつり
これが低糖質なのが信じ難い、、
まつり
エビ好きにはたまらんのです!
副菜の肉団子やシューマイもしっかりジューシでした。
個人的には、辛いの苦手な方でもピリ辛くらいなので大丈夫なんじゃないかなと思います。
まつり
メニュー数多すぎて悩むそこのあなた!
「どれにするか悩む・・」という方も大丈夫!
選び方のコツをこちらの記事で詳しく解説しているのでぜひチェックしてみて下さい!
購入において、大まかな流れや注意点について説明します^^
お支払い方法は、以下2つの方法のみとなります。
▼支払い方法
まつり
口座振替や代金引換での決済は対応できないので注意して下さい!
購入の回数・期間の制約はなく、いつでも変更可能です。
「配送感覚をあけたい」「家をあけるから一定の期間いらない」という方は、お届け日の4~5日前には申請をしておきましょう。
こちらも、同様にいつでも解約が可能です!
初期購入300円オフだけを利用して、その後解約しても問題なしです。
まつり
届日の4~5日前には申請しましょう!
ただ、一度解約してしまうと会員特典である割引が適用されなくなるので、スキップや停止を有効活用する方がおすすめです。
解約やその他の機能については、こちらの記事で詳しく解説しているのでチェックしてみて下さい!
まとめると、以下のような方におすすめです!
私は実際には他の宅配食サービスを利用していましたが、結局ナッシュが一番総合的に良いと思いました。
まつり
継続購入割引があるからコスパが良いのも続けられるポイントです!
どれだけ健康的な食事でも、コスパは重要だと思います。
「ナッシュで食生活見直してみようかな」と少しでも思った方は、いつでも解約できるので購入検討してみて下さい。
個人的に、ナッシュは一人暮らしに一番おすすめな宅配サービスだと思っています。
「超節約型の私でもなぜそう思うのか?」以下記事で詳しく解説しているので気になる方はチェックしてみて下さい!
ひとり哲学「誰かといてもつまらなければ独り」
ひとりタイプ:流れる雲
1997年3月生まれ(24歳)
関西出身・東京一人暮らし
趣味:ひとり旅、グルメ旅
ひとりでも好きがあれば人生楽しい。
関西出身東京一人暮らしの独身女性で、仕事に追われがちな生活をしている。
プライベートでは趣味であるひとり旅やグルメを楽しみつつ、浪費を控え、節約を意識。
節約はしても、好きな食にはこだわりたいという思いから、宅配食を利用中。