ナッシュメニュー種類多すぎ？選び方のコツ！意外な落とし穴？

忙しい会社員の方や主婦の方など、幅広い層から人気を集めている低糖質・低塩分の冷凍弁当で最近話題の「nosh（ナッシュ）」！

私は社会人になって初めて一人暮らしを始めたのですが、「仕事終わりに弁当を買いに行くのさえ面倒臭い」「栄養が偏りがち」「レトルトでも食後の後片付けが手間」といった悩みがありました。

さすがに食生活を見直さなければと思い、まとめて購入すると自宅まで届けてくれて、冷凍庫に保管しておくだけで忙しい時でも調理や後片付けが不要なので好きな時に食べることができるナッシュを始めてみることにしました。

数ある宅配冷凍弁当の中でも、私がナッシュを選んだ理由は「美味しい」という口コミが一番多かったからです。

さらに他の宅配食サービスではメニューがパッケージ化されている一方で、ナッシュでは「メニュー数が60種類以上と豊富」で自分の好みに合わせて自由に選ぶことができたからです。

ナッシュのメリットやデメリットについては、こちらの記事で解説してます！

超簡単！目的別メニュー選び方のコツ！

重要視する栄養成分が一瞬で分かる方法

ナッシュの公式HPは、使い勝手が非常に良くメニューを重要視する栄養成分に応じて容易に並べ替えができます。

▼ナッシュHPメニュー画面からできます

塩分を気にしている方なら「低塩分」フィルター、糖質制限している方なら「低糖質」や「高たんぱく質」フィルターなど目的に応じたメニューの選び方が簡単にできちゃいます！

苦手な食材を避けることができる

メニュー画面から、避けたい食材を選ぶフィルターもかけることができちゃいます！

▼ナッシュHPメニュー画面からできます

ナッシュではメニューを自由に選べるからこそ、自分が好きなものを健康的に食べられるという利点があります。

苦手な食材やアレルギー食材を指定して除外しつつ、好みに合わせてメニューを選んじゃいましょう！

目的別おすすめメニュー6つを紹介！

おすすめメニューについて、個人的に公式HPで見れる皆さんの口コミについても徹底検証しました。

分かりやすくまとめているので参考にしてみて下さい！

低糖質重視なら「焼き鳥の柚子胡椒」

なんと糖質3.4g！圧倒的に糖質が低いのに柚子胡椒の香りとチキンのぷりぷりさがやみつきになると好評あるメニューです。

個人的に一番リピートしているメニューで、柚子胡椒味が好きな方はどハマりすると思います。

鶏肉はとてもジューシーで美味しいですが、温めすぎると硬くなってしまう可能性もあるので要注意です！

低塩分からあげ食べたいなら「にんにく醤油から揚げ」

低カロリー重視なら「四川風エビのピリ辛」

高タンパク重視なら「チキンのトマトチーズがけ」

バランス重視なら「チリハンバーグステーキ」

次回分のみお届けメニュー変更

定期購入の登録プラン変更

解約や停止・スキップの方法やお得な購入方法についてはこちらの記事で詳しく解説しているので気になる方はチェック！

結局バランスが一番大事！

脂質、糖質、たんぱく質など色々な重視する点があると思いますが、結局健康を維持するためにはバランスが一番大事だと言われています。

ナッシュには全てのメニューが管理栄養士監修のもと、一流シェフによって開発から調理まで行われている安心感があります。

「美味しく、楽しく、手軽に」ナッシュで食生活改善を行えることに魅力を感じているため私は今でも継続しています。

食事制限で我慢するのではなく「コスパ良い一流シェフの料理が自宅に届く」感覚で、ナッシュを始めてみてはいかがでしょうか。

さらに、ナッシュは一人暮らしに一番おすすめな宅配サービスだと思っています。

「超節約型の私でもなぜそう思うのか？」以下記事で詳しく解説しているので気になる方はチェックしてみて下さい＾＾♪